Главная Hardware

Дозиметр – одна из возможностей защитить себя от радиации
фото:

Дозиметр – одна из возможностей защитить себя от радиации

Радиационная ситуация в мире с каждым днем заставляет людей задуматься над эффективными способами защиты от невидимой опасности. Большинство людей даже не подозревают, что радиация окружает нас повсюду. Даже мрамор и гранит могут быть ее источником. Ученые и специалисты в этой сфере сошлись во мнении, что при выполнении нижеприведенных правил вероятность выживания в радиационной среде значительно повышается.

В первую очередь, на улицу желательно надевать одежду светлых оттенков. Причем обязательно после прогулки ее стирать. Без головного убора выходить на улицу нельзя. Отлично защищают от радиационного солнца кепки с капюшоном или бейсболки. Если имеет место серьезное загрязнение, то необходимо одеть респиратор или марлевую повязку. Обязательно захватите с собой дозиметр, чтобы контролировать уровень радиации. После каждой прогулки необходимо не только стирать все вещи, но и хорошо вымываться самому.

Убирать дома надо в необычном режиме. Пылесос и веник – в сторону. Вымывать полы желательно простой водой. Если имеет место повышенная радиация, то делать это рекомендуют как можно чаще. Влажную уборку проводите не менее одного раза в день.

Не секрет, что некоторые продукты очень быстро накапливают радиацию. Во время опасного периода рекомендуется исключить из рациона мясо с костями, грибы, капусту, редис, морковь, прудовую и речную рыбу. Остальные овощи есть можно, но предварительно надо снять кожицу. Организму очень необходима вода, поэтому в день необходимо выпивать как можно больше жидкости. Красное вино в небольших количествах также очень полезно, ведь оно способствует выводу радионуклидов и защищает организм от воздействия радиации.

Если есть угроза радиации, врачи рекомендуют употреблять препараты с содержанием йода. Только вот обычный йод пить не стоит. Лучше всего употреблять в пищу поливитамины с йодом или продукты питания, обогащенные этим веществом: варенье из грецких орехов, морская капуста и прочее.

Дополнительные гигиенические процедуры также не помешают. Под ними подразумевается промывание носоглотки и глаз. Носоглотка промывается раствором соды или соли, а в глаза достаточно закапать увлажняющий раствор.

И главное – будьте бдительны.
Читайте также
Каталог мобильных телефонов
Каталог Ноутбуков
Комментарии
Обзоры
мы прилетели с Марса